5 Tips Sehat Berpuasa Meski WFO Menurut Dokter

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Senin, 28 Maret 2022 |15:40 WIB

5 Tips Sehat Berpuasa Meski WFO Menurut Dokter

Puasa saat WFO (Foto: Pxhere)

PADA bulan Ramadhan, aktivitas sehari-hari yang dikerjakan tidak boleh menjadi halangan untuk tetap berpuasa. Di sisi lain, Anda tentu akan merasa lebih mudah lelah dan mengantuk.

Untuk Anda yang berpuasa namun tetap harus kerja di kantor atau work from office (WFO), kesibukan di kantor tentu akan menguras energi dan tenaga. Tapi, sekali lagi, itu jangan jadi alasan Anda tidak berpuasa, ya.

Agar Anda bisa tetap sehat dan bugar menjalani puasa Ramadhan selagi bekerja di kantor atau work from office (WFO), Dokter Yudhan Triyana punya 5 tips yang bisa Anda jalankan. Mudah sekali dan tentunya diperlukan kedisiplinan untuk menjalaninya, ya.