Konsumsi daging merah berlebih dapat meningkatkan resiko penyakit jantung karena kandungan lemak dan kalorinya yang tinggi. Batasi konsumsinya, secukupnya saja. Seimbangkan dengan sayuran dan buah.

Twitter: @dewitarot
IG: @dewitarot
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.