Makan Enak Saat Diet, Intip Menu Harian di Bawah 1500 Kalori!
Menu diet (Foto: Ist)
A
A
A
2. Makan siang
- 1 cup nasi merah (200 cal)
- 1 cup cah broccoli + 2 bawang putih + minyak (80 cal)
- 1 sdm oyster sauce + 8 pcs udang (160 cal)
= 440 cal
3. Camilan
- 30g peanut (160 cal)
- 1 orange (100 cal)
= 260 cal
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement