10 Minuman untuk Obat Sakit Kepala Alami, Cepat dan Ampuh!

Rhodiola

Rhodiola, tanaman adaptogenik yang penting digunakan tidak hanya untuk mengobati sakit kepala, tetapi juga menghilangkan stres, kecemasan, dan depresi. Tanaman adaptogenik populer karena kemampuannya untuk mengurangi stres secara alami dan membantu berbagai masalah terkait stres.

Chamomile

(10 Minuman untuk Obat Sakit Kepala, Boldsky)

Chamomile, atau lebih tepatnya, chamomile Jerman atau Matricaria recutita, juga dapat membantu meredakan migrain. Ini telah digunakan secara tradisional karena sifatnya yang menenangkan.

Ginko

Studi menunjukkan gingko mungkin merupakan tanaman yang menjanjikan dalam mencegah, daripada mengobati sakit kepala. Dalam beberapa percobaan, gingko membantu mengurangi frekuensi migrain atau menghilangkannya sepenuhnya untuk sebagian besar peserta.

Krisan

Teh krisan mungkin tidak tersedia secara luas dan populer di negara-negara barat, tetapi memang memiliki banyak manfaat. Dalam Pengobatan Tradisional Cina, krisan telah digunakan untuk mengobati sakit kepala dan pereda nyeri lainnya selama bertahun-tahun. Rasanya juga sangat lezat dan manis.

Rosemary

Rosemary, ramuan kuliner aromatik yang populer, memiliki banyak manfaat kesehatan potensial. Ini mungkin membantu untuk gangguan sistem saraf seperti kecemasan, tetapi juga dapat memberikan aktivitas analgesik dan meningkatkan memori. Dalam pengobatan tradisional, sering digunakan untuk mengobati sakit kepala dan migrain.

(Helmi Ade Saputra)