Berikut Ini Rekomendasi Konsumsi Air Putih Berdasar Usia

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Minggu, 03 Oktober 2021 |11:06 WIB

Berikut Ini Rekomendasi Konsumsi Air Putih Berdasar Usia

Minum air putih (Foto: Pjimage)

3. Wanita hamil atau menyusui

Jika seseorang sedang hamil atau menyusui, rekomendasi asupan air juga ikut berubah. IOM merekomendasikan bahwa wanita hamil dari segala usia harus berusaha untuk mendapatkan sekira 2,3 liter setiap hari.

Pada wanita menyusui mungkin perlu menambah total asupan air hingga sekira 2,9 hingga 3 liter air per hari.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :