Dalam Sehari, Berapa Kali Sebaiknya Minum Madu?
Madu (Foto: Self hacked)
A
A
A
Nah, terkait dengan anjuran baik mengonsumsi madu, jika Anda tidak memiliki masalah berat badan atau tidak memiliki masalah untuk konsumsi sesuatu yang manis, maksimal mengonsumsi madu per hari itu cukup satu sendok makan atau kira-kira 10-12 gram.
"Tapi, semua kembali kepada kebutuhan harian Anda masing-masing. Ada yang mungkin dengan jumlah tersebut terlalu tinggi kadarnya, ada yang aman," tambah laporan itu.
Faktor lain yang memengaruhi kebutuhan konsumsi madu harian adalah latihan fisik yang Anda lakukan, metabolisme tubuh, dan apakah Anda menderita penyakit tertentu yang memang direkomendasikan mengonsumsi madu untuk mempercepat pengobatan.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement