5 Olahraga Favorit Artis-Artis Cantik Tanah Air, Bisa Cegah Covid-19 Lho
3. Golf
Golf menjadi olahraga yang cukup diminati oleh para selebritas Indonesia. Luna Maya, Ayu Dewi, hingga Ussy Sulistiawaty menjadi beberapa nama yang rutin melakukan olahraga ini.
Dikutip dari laman Boldsky, olahraga golf memiliki banyak manfaat untuk menurunkan berat badan dengan aktivitas yang ringan. ketika mengayunkan stik golf, pemainnya juga dilatih untuk mengendalikan emosi.
Baca juga: 8 Minyak Ini Ternyata Baik untuk Tubuh, Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung
4. Diving
Pevita Pearce, Nikita Willy, Chelsea Islan, hingga Nadine Chandrawinata menjadi nama-nama yang seringkali membanggikan kegiatan mereka saat diving di beberapa lokasi cantik di perairan Indonesia. Uniknya meski cukup ekstrim para artis cantik itu seolah tidak pernah kapok mencoba diving.
Dalam segi manfaat, diving atau menyelam sangat berguna untuk kesehatan pernapasan dan jantung. Selain itu, diving juga mampu memperlambat proses penuan, menghilangkan stres, hingga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
