Posisi Tidur Terbaik untuk Ibu Hamil agar Aman dan Nyaman

Wilda Fajriah , Jurnalis-Rabu, 25 Agustus 2021 |20:00 WIB

Posisi Tidur Terbaik untuk Ibu Hamil agar Aman dan Nyaman

Posisi tidur bisa membuat ibu hamil tidak nyaman (Foto : Timesofindia)

POSISI tidur selama kehamilan penting untuk bayi Anda. Menemukan posisi tidur nyaman dapat menjadi tantangan bagi ibu hamil yang perutnya semakin membesar.

Tidak menemukan posisi yang nyaman untuk tidur dapat menyebabkan kurang tidur dan dengan demikian meningkatkan risiko komplikasi, termasuk preeklamsia (tekanan darah tinggi). Tidur yang cukup selama kehamilan juga penting untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi.

Berikut adalah posisi terbaik untuk ibu hamil untuk tidur

Baca Juga:

Bukan Sekadar Baru, tapi Ada Gairah Baru di RCTI

Posisi Tidur Ibu Hamil

Melansir Times of India pada Rabu (25/8/2021), selama trimester pertama, aman bagi seorang wanita untuk tidur dalam posisi apa pun yang dia rasa nyaman. Namun, saat wanita mencapai trimester kedua dan ketiga, dia harus berhati-hati dengan posisi tidur.