Mantan Menkominfo Rudiantara Berbagi Tips Menjaga Imunitas: Konsumsi Suplemen Alami
MASA pandemi Covid-19, membuat mantan Menteri Komunikasi dan Informatika RI Rudiantara ekstra dalam menjaga kesehatan. Dia berbagi tips singkat jaga kesehatan yang cukup mudah dilakukan.
Di usia ke-62 tahun, menjadi tantangan bagi Rudiantara untuk tetap aktif di masa pandemi. Namun di masa ini Rudiantara selalu berusaha melakukan aktivitas seperti biasanya.
Rudiantara saat keluar rumah juga mengaku saat taat menjaga protokol kesehatan Covid-19. Ia juga mengingatkan masyarakat agar selalu pakai masker, mencuci tangan juga menjaga jarak.
"Dalam situasi pandemi ini, saya merasa jadi lebih punya gaya hidup yang lebih sehat. Protokol kesehatan juga tak pernah abai," kata Rudiantara saat berbincang bersama via Zoom.
Kunci sehat Rudiantara untuk menjaga imunitas adalah menjaga pola makan dan mengonsumsi suplemen loh. Menurutnya, suplemen bisa membantu menyeimbangkan nutrisinya di usianya sekarang.
