Jangan Lengah Penuhi Kebutuhan Gizi Seimbang Anak saat Pandemi
WALAU pandemi, bukan berarti orangtua tak memantau tumbuh kembang anak. Anda harus bisa menyeimbangkan antara asupan gizi dan anak harus aktif berolahraga.
Perlu diketahui, memantau tumbuh kembang anak juga seiiring dengan menjaga imunitas si kecil. Jadi orangtua tak boleh lengah dengan hal ini.
Sports Nutritionist Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes menjelaskan, kurangnya aktivitas fisik bagi anak bisa mengganggu kesehatan. Karena itu, orangtua perlu mengimbangi dengan pemberian asupan gizi seimbang.
Baca Juga: Ibu Menyusui Positif Covid-19, Amankah Minum Obat?
"Orangtua berperan penting untuk memberikan nutrisi yang seimbang sekaligus terus memotivasi anak untuk bergerak aktif walaupun di rumah saja," katanya saat webinar Milo Active Academy.
Dia menambahkan, kedua hal ini perlu dilakukan demi menjaga kesehatan tubuh. Meski pandemi, tumbuh kembang anak juga harus dijaga secara optimal.
