Menu Diet 5 Artis Terkenal Korea, Terbukti Bikin Tubuh Langsing
3. Soyou
Penyanyi dengan ciri khas suara husky dan robust tersebut pun punya pengalaman menarik dalam urusan menurunkan berat badan. Tak hanya mengandalkan menu diet, Soyou menambahkan olahraga untuk membakar lemak dalam tubuhnya.
Diet ketat dan olahraga rutin berhasil menurunkan 8 kilogram berat tubuhnya dalam sebulan. So, apa menu diet Soyou?
Sarapan dia hanya makan 1 ubi, lalu makan siang 3 telur rebus dan beberapa roti. Makan malamnya Soyou mengandalkan 3 potong kimbap untuk mengganjal perutnya sampai esok pagi.
Baca juga: Hindari Gula Darah Naik, Coba Ganti dengan Protein Kedelai
4. Kang So-ra
Aktris cantik yang terkenal berkat aktingnya di 'Misaeng: The Incomplete' ini dulunya punya pipi chubby lho. Berat badannya pernah sampai 72 kilogram saat remaja.
Tahu bahwa berat badan berlebih akan meningkatkan risiko masalah kesehatan, Kang So-ra berusaha mencapai berat ideal yaitu 48 kilogram dan dia berhasil.
Berikut menu dietnya: 1 apel dan segelas yogurt di pagi hari, bubur labu ditambah camilan Korea sebagai makan siang, dan ditutup dengan 1 ubi, kubis, dan roti di malam harinya.
