Kisah Sherly Lembono, Mama Muda Cantik Pendonor ASI dari Surabaya
SOSOK Sherly Lembono mencuri perhatian publik belum lama ini. Sherly merupakan mama muda yang mengirimkan Air Susu Ibu (ASI) miliknya ke Panti Asuhan Pondok Hayat Surabaya beberapa waktu lalu.
Pemberian perempuan kelahiran 14 Oktober 1994, Surabaya tersebut bagai bagai oase di padang pasir untuk anak-anak yang kurang beruntung. Ibu dari balita Jason Miles Gamafu tersebut rajin mendonorkan ASI-nya kepada anak-anak yang kurang beruntung di Panti Asuhan Pondok Hayat Surabaya sejak awal tahun 2020.
Memiliki ASI melimpah, istri dari Andes Gamafu Tan tersebut memberikan sedikitnya 400 pics ASI ke Panti Asuhan setiap bulan. Kini dia lebih sering berbagi ASI langsung ke orang pribadi. Selain berbagi ASI, Sherly juga tidak bosan-bosan berbagi tips kepada ibu-ibu yang ASInya kurang lancar.
Baca Juga : Ussy Sulistiawaty Donorkan ASI untuk Anak Rachel Maryam
Kegiatan donor ASI ini dia lalukan karena memang memiliki ASI yang berlimpah dan tidak ingin ASInya sia-sia. Sherly mengungkapkan, setiap 2 jam sekali memompa ASI. Itu dilalukan sampai 6 hingga 8 bulan. Sehingga dalam sehari bisa pompa sampai 12 kali.
Lantas apa rahasianya agar memiliki ASI berlimpah? Mama cantik ini menuturkan, bagi ibu-ibu yang ASI nya kurang banyak harus harus pompa ASI setiap dua jam sekali. Kalau sudah satu tahun lebih, boleh dikurangi menjadi tiga sampai enam jam sekali.
Selain itu, ibu menyusui dianjurkan memperbanyak konsumsi sayur, daun katup, kacang-kacangan dan makan berprotein seperti daging. Kemudian istirahat cukup, tidak boleh banyak pikiran, dan tidak boleh capek. Karena berpengaruh pada jumlah kualitas ASI dan mengurangi banyak hormon.
