Rahasia Makanan Sehat Cinta Laura Usai Olahraga, Bikin Fit Setiap Hari
Cinta Laura mengungkap rahasia makanan sehat usai olahraga. (Foto: YouTube Cinta Laura Kiehl)
A
A
A
Lebih lanjut Cinta Laura mengatakan, selain rajin olahraga, mengonsumsi makanan sehat sangatlah penting. Hal ini juga akan memengaruhi kadar lemak yang ada di dalam tubuh.
"Tapi yang penting kalian konsumsi banyak sayuran-sayuran, karena vibernya banyak sekali," terangnya.
Lalu untuk kebutuhan protein, selain daging dada ayam, Cinta Laura juga menyarankan mengonsumsi ikan. Kemudian jika ingin camilan bisa menyantap aneka buah-buahan segar, serta memperbanyak minum air putih.
(Hantoro)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement