4 Cara Mencegah Kecemasan Finansial Selama Pandemi Covid-19
3. Mengatur ulang strategi keuangan, mengantisipasi kondisi terburuk
Menerka situasi terburuk dan berharap yang terbaik adalah salah satu strategi yang dapat diandalkan ketika menghadapi kesulitan dalam bentuk apa pun. Penting bagi Anda untuk melihat solusi jangka panjang yang efektif, baik secara umum maupun dalam menghadapi krisis di masa depan.
Baca juga: Klaster Halalbihalal, Ini 7 Kewajiban RT yang Kena Micro Lockdown
4. Mencari bantuan profesional
Ini berlaku untuk uang dan kesehatan mental. Saat menghadapi kecemasan, ada banyak bagian tubuh yang menganggu seperti panik, gangguan tidur, atau tekanan fisik secara keseluruhan. Saat menghadapi krisis, sangat penting untuk Anda berada dalam kondisi fisik dan mental terbaik dalam menghadapinya. Cari bantuan kesehatan jika Anda mengalami kecemasan.
Meskipun terus menghadapi krisis ekonomi dan kesehatan yang sedang berlangsung, tidak dapat dihindari bahwa harus mempertimbangkan faktor-faktor tersebut untuk memastikan bisa menghadapi serta mengatasi krisis dengan pikiran positif dan tubuh sehat.
(Hantoro)
