Suka Makan Kimchi, Ini 6 Khasiatnya untuk Kesehatan

Nuralfiyyah Farhana , Jurnalis-Rabu, 19 Mei 2021 |19:37 WIB

Suka Makan Kimchi, Ini 6 Khasiatnya untuk Kesehatan

Kimchi makanan Korea Selatan. (Foto: Topntp26/Freepik)

5. Mencegah infeksi jamur

Probiotik dalam kimchi dan bakteri sehat dapat membantu mencegah infeksi jamur. Infeksi jamur vagina terjadi ketika jamur candida yang biasanya tidak berbahaya, berkembang biak dengan cepat di dalam vagina.

6. Membantu menurunkan berat badan

Kimchi segar yang difermentasi menjadi rendah kalori dan dapat meningkatkan penurunan berat badan. Kimchi yang difermentasi membantu menurunkan berat badan, indeks massa tubuh (BMI), serta lemak tubuh. Selain itu, varietas yang difermentasi menurunkan kadar gula darah.

(Hantoro)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :