Jaga Kesehatan Kulit saat Musim Hujan, Yuk Konsumsi 5 Makanan Ini

Iman Firmansyah , Jurnalis-Kamis, 13 Mei 2021 |03:13 WIB

Jaga Kesehatan Kulit saat Musim Hujan, Yuk Konsumsi 5 Makanan Ini

Ilustrasi menjaga kesehatan kulit. (Foto: Valuavitaly/Freepik)

Kacang almond. (Foto: Mrsiraphol/Freepik)

2. Alpukat

Alpukat tidak hanya baik bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi juga sangat baik untuk kulit. Dikemas dengan kaya vitamin E dan minyak yang sehat, alpukat menutrisi kulit dari tingkat sel. Sarat dengan antioksidan, buah ini dapat melindungi kulit Anda dari kerusakan oksidatif.

3. Teh hijau

Teh hijau penuh dengan antioksidan yang menutrisi kulit dan membuatnya kenyal. Minum teh hijau secara rutin dapat mencegah kulit terkelupas, garis halus, dan kerutan.

4. Tomat

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :