Cegah Anak Alami Stres Selama Pandemi, Ajak Baca Buku Yuk!
Pandemi Covid-19 tak hanya berdampak pada orang dewasa. Anak-anak pun ikut terdampak, salah satunya gangguan stres.
Hal tersebut diungkapkan Psikolog Anak Fathya Artha Utami. Dia mengatakan, situasi pandemi Covid-19 seperti sekarang, dapat memberikan tantangan tersendiri bagi anak-anak.
“Ruang gerak yang terbatas, pilihan kegiatan yang cenderung monoton, ditambah minimnya interaksi dengan teman bisa menjadi faktor anak merasakan stres,” kata Fathya seperti dikutip dari siaran pers Danone, Selasa (27/4/2021).
Baca Juga : Novita Condro Anggap Kapten Vincent Raditya Gaslighting, Apa Itu?
Dia menerangkan, stres pada anak bisa berpengaruh dengan emosi yang tidak stabil dan itu bisa terlihat dari perilaku anak yang menjadi sulit diajak bekerja sama.
Untuk mengatasi situasi tersebut, Fathya menyarankan agar anak diberikan kegiatan yang beragam dan seimbang antara kegiatan yang menggunakan gadget dengan kegiatan offline. Sebagai alternatif, anak dapat dikenalkan dengan aktivitas membaca yang menyenangkan.
