Tinggi Protein, 3 Camilan Ini Baik untuk Kesehatan Tubuh

Sellva Brilliancy Fernando , Jurnalis-Senin, 26 April 2021 |14:51 WIB

Tinggi Protein, 3 Camilan Ini Baik untuk Kesehatan Tubuh

Ilustrasi makanan sumber protein. (Foto: Jcomp/Freepik)

3. Buncis panggang

Buncis panggang memiliki profil nutrisi yang sangat baik dibandingkan dengan kacang-kacangan lainnya. Juga dikenal sebagai kacang garbanzo, buncis panggang adalah salah satu sumber protein yang direkomendasikan untuk vegan, karena mereka tidak bisa mendapatkan protein dari daging dan produk sampingan hewani. Setiap 82 gram buncis memiliki 7,5 gram protein, menjadikan buncis sebagai sumber protein tinggi yang sangat baik.

(Hantoro)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :