5 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Air Kelapa

Sellva Brilliancy Fernando , Jurnalis-Kamis, 22 April 2021 |03:01 WIB

5 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Air Kelapa

Ilustrasi air kelapa. (Foto: Jcomp/Freepik)

Orang dengan gula darah sebaiknya tidak meminum air kelapa setiap hari. Meskipun tidak mengandung gula sebanyak kebanyakan minuman olahraga dan jus buah, air kelapa mengandung terlalu banyak kalori.

3. Sebagai pencahar

Minum air kelapa berlebih tidak bisa menjadi praktik yang sehat karena dapat memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan, sebab air kelapa adalah pencahar alami. Orang yang mengalami sindrom iritasi usus besar harus menghindari terlalu banyak mengonsumsi air kelapa.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :