AIR kelapa kaya akan kalium, mangan, magnesium, folat, selenium, dan kalsium. Lalu mengandung elektrolit yang memberikan energi pada tubuh.
Meskipun dianggap sebagai minuman berkhasiat, beberapa aspek harus dipertimbangkan sebelum menikmati air kelapa.
Dilansir dari laman Boldsky, Rabu (21/4/2021), ternyata air kelapa juga memiliki efek samping tertentu.
Baca juga: 5 Khasiat Minyak Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Khususnya Jantung