Ini 5 Kandungan Air Kelapa yang Berkhasiat Menyehatkan Tubuh

Ratu Syra Quirinno , Jurnalis-Rabu, 21 April 2021 |03:03 WIB

Ini 5 Kandungan Air Kelapa yang Berkhasiat Menyehatkan Tubuh

Air kelapa. (Foto: Jcomp/Freepik)

Air kelapa mengandung antioksidan yang membantu menetralkan stres oksidatif dan radikal bebas. Carilah air kelapa yang bagus untuk mendapatkan tingkat antioksidan tertinggi. Air kelapa yang diproses dan dipasteurisasi panas memiliki lebih sedikit antioksidan.

3. Asam amino

Asam amino penting untuk memperbaiki jaringan dan merupakan bahan penyusun protein. Air kelapa mengandung lebih banyak alanin, arginin, sistein, dan serin dibandingkan susu sapi. Ini adalah sumber utama arginin, asam amino yang membantu tubuh merespons stres. Arginine juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :