AIR kelapa dikenal memiliki kandungan konsentrasi elektrolit, vitamin, dan mineral. Terbuat dari cairan bening di dalam kelapa hijau, lebih dari 95 persen air kelapa adalah air.
Air kelapa telah dikonsumsi sejak lama di daerah tropis di dunia. Dalam pengobatan tradisional, air kelapa dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Baca juga: 5 Khasiat Minyak Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Khususnya Jantung
Air kelapa juga secara tradisional telah digunakan untuk mengobati dehidrasi. Meskipun mungkin bukan minuman ajaib, air kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.