Gaya Renang yang Bikin Cepat Langsing? Soraya Larasati Punya Jawabannya
MEMILIKI tubuh langsing dan ideal mungkin menjadi cita-cita banyak orang. Tapi, memang butuh keseriusan serta kontrol diri untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
Selain menjaga pola makan, salah satu yang harus dilakukan adalah rajin berolahraga. Mau berolahraga yang menyenangkan? Coba berenang deh, karena berenang dengan gaya tertentu bisa membuat kita jadi langsing loh. Mau tau apa itu? Simak artikelnya berikut ini di Podcast Arisan Sehat RCTI+.
Di podcast ini kamu akan ditemani oleh cewek-cewek cantik dan juga cerdas dalam memelihara kesehatan tubuh. Dia adalah Zee Zee Shahab, Soraya Larasati, dan Sahila Hisyam. Bersama mereka kamu akan mendapatkan banyak informasi menarik.
Sesuai dengan namanya “Arisan Sehat” pastinya akan berbincang-bincang terkait kesehatan tubuh, namun selain itu ketiga cewek-cewek cantik ini juga akan membuka podcastnya dengan kocokan arisan seperti pada umumnya, di mana kocokkan itu akan muncul beberapa pertanyaan yang akan dijawab oleh mereka.
Salah satunya pertanyaan yang keluar dari kocokkan arisan tersebut adalah: “Gaya renang apa yang bermanfaat melangsingkan tubuh?” dan jawabannya adalah, “Gaya kupu-kupu” ungkap Soraya Larasati.
Setelah seru-seruan main arisan kini saatnya mereka masuk dalam topik pembahasan seputar diet, lebih tepatnya adalah diet yang hanya memakan 300 kalori per hari.
Menurut mereka diet tersebut adalah diet yang berlebihan karena bisa mengganggu aktivitas sehari-hari di mana kita jadi tidak bertenaga dan pastinya mempengaruhi terhadap segala aspek. “Banyak banget orang yang ingin instant kurusnya tapi berlebihan dan gak sesuai dengan gaya hidup atau kebutuhan lainnya yang justru bisa menyebabkan penyakit,” katanya.
