Deretan Makanan untuk Meningkatkan Kesehatan Otak
Ikan sumber (Foto: Wind and Rye kicthen)
A
A
A
8. Biji-bijian
Biji-bijian seperti beras merah dan gandum mengandung vitamin E, yang digunakan untuk melindungi dan memelihara sel-sel otak yang sehat. Dalam melindungi sel-sel ini, vitamin E berfungsi mempertahankan fungsi otak dan mencegah degenerasi saraf.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement