Luar Biasa, Puasa Ternyata Efektif Meremajakan Sistem Imun Tubuh
Ilustrasi puasa Ramadhan. (Foto: Reuters)
A
A
A
Baca juga: Ingin Puasa, Pasien Diabetes Disarankan Makan 3 Kali Sehari
"Banyak studi yang menyatakan bahwa puasa akan efektif membantu proses peremajaan sistem imun melalui produksi sel darah putih baru," terang Prof Wiku.
Meski demikian, dalam menciptakan ketahanan tubuh yang optimal, masyarakat diimbau terus disiplin menerapkan protokol kesehatan 3M selama menjalankan ibadah puasa. Caranya dengan rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, menjaga jarak, dan selalu mengenakan masker saat beraktivitas.
(Hantoro)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement