Lakukan 3 Hal Penting Ini Sebelum Vaksinasi Covid-19 saat Puasa Ramadhan

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Selasa, 13 April 2021 |13:19 WIB

Lakukan 3 Hal Penting Ini Sebelum Vaksinasi Covid-19 saat Puasa Ramadhan

Ilustrasi vaksinasi covid-19. (Foto: 8photo/Freepik)

Pertama adalah memastikan tidur malam cukup. Ini tentu berdampak pada kebugaran tubuh di keesokan harinya.

Kedua adalah saat makan sahur usahakan konsumsi panganan yang bergizi dan seimbang. Jangan kemudian justru terlalu rakus karena beranggapan supaya tubuh tidak "ngedrop" pasca-vaksinasi.

"Ketiga adalah mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih dengan jumlah yang sudah ditentukan dokter pribadi Anda atau secara umum 8 gelas sehari," pungkasnya.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.