5 Manfaat Minum Air, Apa Saja?

Ratu Syra Quirinno , Jurnalis-Kamis, 08 April 2021 |11:51 WIB

Air (Foto: Medical News Today)

4. Dapat mencegah sembelit

Air membantu menjaga sistem pencernaan. Jadi tetap terhidrasi dapat membantu mencegah sembelit pada anak-anak, orang dewasa dan orang tua.

5. Dapat mendukung kesehatan sistem saluran kemih

Hidrasi yang buruk dapat meningkatkan risiko berkembangnya, atau kambuhnya batu ginjal. Penelitian juga menunjukkan bahwa minum air dalam jumlah yang cukup dapat mengurangi risiko infeksi kandung kemih dan infeksi saluran kemih, termasuk sistitis, pada wanita.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :