Tips Membangun Ketahanan Keluarga Selama Pandemi Covid-19

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Selasa, 23 Maret 2021 |12:44 WIB

Tips Membangun Ketahanan Keluarga Selama Pandemi Covid-19

Ilustrasi membangun ketahanan keluarga di masa pandemi covid-19. (Foto: Prostooleh/Freepik)

1. Kurangi sumber beban yang negatif atau stressful (daya dukung yang bisa disiapkan untuk basic need), memikirkan aktivitas anak, memberi jeda agar tidak hanya belajar.

2. Menambah hal-hal yang positif (membangun relasi yang suportif, membangun relasi dengan komunitas), menggunakan virtual meeting untuk meningkatkan engagement. Tetap berinteraksi online juga dapat mengurangi pandemic fatique.

3. Memberi ruang pada kemampuan manusia dalam hal skill managing daily life. Tujuannya agar keluarga makin kuat dan berdaya di masa pandemi.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.