Redakan Stres hingga Obat Mabuk, Manfaat Minum Teh Jahe saat Pagi Hari
TEH jahe ternyata memberikan banyak manfaat jika diminum saat pagi hari. Minuman ini bisa membuat lambung terasa nyaman dan memberi kehangatan ketika cuaca sedang dingin di pagi hari.
Teh jahe juga dapat mengurangi rasa mual, lalu mengurangi risiko penyakit berbahaya seperti diabetes dan kanker.
Baca juga: 4 Manfaat Teh Hijau untuk Cantiknya Kulitmu
Lantas, apa saja deretan manfaat minum teh jahe saat pagi hari? Berikut penjelasannya, sebagaimana dilansir laman Times of India.
1. Meredakan stres
Teh jahe memiliki efek menenangkan yang membantu meredakan stres dan ketegangan. Aroma yang kuat dan khasiat penyembuhan jahe diyakini efektif mengurangi stres.
2. Pereda nyeri
Jahe bersifat anti-inflamasi, jadi ini telah menunjukkan hasil positif dalam mengurangi rasa sakit seperti osteoartritis. Teh jahe juga membantu mengurangi sakit kepala, kram menstruasi, sakit tenggorokan, dan nyeri otot.
Baca juga: 3 Jenis Teh Ini Bisa Bikin Kulit Sehat, Yuk Rajin Meminumnya
3. Bantu menurunkan berat badan
Sebuah penelitian menemukan bahwa minum teh jahe panas meningkatkan perasaan kenyang dan menghentikan seseorang untuk makan berlebihan. Jahe dapat membantu mengatasi obesitas serta komplikasi terkait obesitas.
