Hati-Hati, 4 Makanan Ini Bisa Sebabkan Jerawat di Wajah

Uthari Handayani , Jurnalis-Rabu, 17 Februari 2021 |21:37 WIB

Hati-Hati, 4 Makanan Ini Bisa Sebabkan Jerawat di Wajah

Ilustrasi jerawat di wajah. (Foto: Drobotdean/Freepik)

3. Makanan tinggi omega-6

Makanan yang tinggi asam lemak omega-6 dan rendah omega-3 bersifat proinflamasi, sehingga dapat mendorong peradangan dan memperburuk keparahan jerawat.

4. Cokelat

Sebuah studi menemukan bahwa pria rentan berjerawat yang mengonsumsi 25 gram cokelat hitam 99 persen setiap hari mengalami peningkatan jumlah jerawat hanya dalam dua minggu. Cokelat dapat meningkatkan reaktivitas sistem kekebalan terhadap bakteri penyebab jerawat.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.