Tahun Baru Imlek Bawa Kebahagiaan dan Keberuntungan
TAHUN Baru Imlek diharapkan membawa kebahagiaan dan keberuntungan bagi banyak orang. Atau juga diistilahkan dengan lucky and happy yang mendatangkan happiness effect.
Psikolog Yasinta Indrianti, MPsi, menjelaskan tentang prinsip mencari keberuntungan dan kebahagiaan. Ada dua yang paling mendasar dilansir Okezone dari keterangan tertulis Yupi.
Hargai diri sendiri
Menjadi diri kita apa adanya merupakan sebuah keberuntungan dan kebahagiaan yang paling mendasar. Ya, setiap orang punya kelemahan sekaligus kelebihan.
Keberuntungan dan kebahagiaan tidak hanya bersumber pada kelebihan demikian pula sebaliknya kelemahan tidak selalu menjadi sumber rasa tidak bahagia.
"Kelemahan dan kelebihan akan selalu bisa menjadi sumber lucky & happy tergantung dari persepsi dan mindset yang kita punya," kata Yasinta.
Namun saat lemah tidak selalu tak berkemampuan. Maka, bangkitkan motivasi diri untuk mau menggeser kelemahan menjadi kelebihan, dengan mengelola potensi kecerdasan intrapersonal yang Anda miliki.
Salah satunya bisa dengan me time, Di momen ini, Anda bisa melakukan hal-hal yang menyenangkan untuk diri sendiri.
"Me time dapat mengisi tangki emosi dan juga mengolah kecerdasaan intrapersonal untuk meningkatkan kemampuan memahami diri, sehingga kita tahu lucky and happy bisa kita temukan dari dalam diri kita," tambah dia.
