5 Makanan yang Bisa Dinikmati Tanpa Takut Gemuk

Wilda Fajriah , Jurnalis-Rabu, 10 Februari 2021 |15:46 WIB

5 Makanan yang Bisa Dinikmati Tanpa Takut Gemuk

Makanan sehat (Foto: Freepik)

5. Kacang hijau

Kacang hijau dapat dinikmati dalam berbagai hidangan dan sama lezatnya. Umumnya, orang suka mengolah kacang hijau menjadi bubur dengan rasa yang manis dan bikin ketagihan!

Walaupun bikin ketagihan, kacang hijau punya manfaat yang baik bagi tubuh. Ini mengandung folat, mangan, vitamin B1, fosfor, besi, tembaga, kalium dan seng, yang membuatnya baik untuk kulit, sistem pencernaan dan penyakit kronis lainnya.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :