Alergi Susu Sapi? Ini 5 Penggantinya yang Juga Kaya Nutrisi

Kezia Putri Sagita , Jurnalis-Kamis, 04 Februari 2021 |21:14 WIB

Alergi Susu Sapi? Ini 5 Penggantinya yang Juga Kaya Nutrisi

Susu kedelai bisa jadi pengganti jika alergi susu sapi. (Foto: Jcomp/Freepik)

4. Susu mete

Susu kacang mete rendah kalori, karbohidrat, dan gula, baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.

5. Susu beras

Susu beras adalah pilihan lain bagi penderita alergi susu sapi. Ini dipercaya aman bagi mereka yang alergi atau intoleransi terhadap susu, gluten, kedelai, atau kacang-kacangan. Ini rendah lemak dan protein namun tinggi karbohidrat.

Ilustrasi susu. (Foto: Racool Studio/Freepik)

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.