Ini Protokol Kesehatan saat Berolahraga di Tempat Publik

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Rabu, 03 Februari 2021 |21:05 WIB

Ini Protokol Kesehatan saat Berolahraga di Tempat Publik

Olahraga teratur (Foto: Ispo)

2. Jaga jarak kurang lebih lima meter. Olahraga yang menggunakan masker dilakukan dengan intensitas ringan sampai sedang (masih dapat berbicara ketika berolahraga). Juga saat berjalan kaki.

3. Menjaga jarak kurang lebih 10 meter dengan orang di depannya apabila sedang berlari.

4. Menjaga jarak sekira 20 meter dengan orang di depannya apbila bersepeda.

Dengan menerapkan protokol kesehatan ini, olahraga menjadi semakin aman dan terhindar dari Covid-19.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.