4 Makanan yang Cocok untuk Mengatasi Diare, Apa Saja?

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Minggu, 31 Januari 2021 |05:54 WIB

4 Makanan yang Cocok untuk Mengatasi Diare, Apa Saja?

Manfaat madu (Foto: Self Hacked)

Pisang adalah salah satu buah terbaik yang bisa dimakan saat menderita diare. Buah ini kaya akan potasium dan magnesium, mengonsumsi pisang membantu dalam memberikan bantuan cepat dari diare. Juga, kita perlu membuat satu titik untuk mengkonsumsi hanya 1-2 pisang, jika konsumsi berlebih dapat menyebabkan masalah perut lebih lanjut.

2. Minum banyak air

Tubuh Anda cenderung kehilangan banyak cairan saat Anda menderita diare. Hal ini membuat Anda lemah dan mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, minum banyak air lebih normal dari biasanya. Banyak energi yang dibutuhkan saat tubuh mengalami diare agar tidak lemas.

3. Cuka apel

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :