Benarkah Teh Oolong Bisa Bakar Lemak saat Tidur? Ini Penjelasan Ahli

Muhammad Ali Hafizhuddin , Jurnalis-Selasa, 19 Januari 2021 |17:10 WIB

Benarkah Teh Oolong Bisa Bakar Lemak saat Tidur? Ini Penjelasan Ahli

Ilustrasi minuman teh oolong. (Foto: Congerdesign/Pixabay)

3. Dampak mengonsumsi teh oolong setiap hari

Meskipun teh oolong dapat membantu pemecahan lemak selama tidur, efek ini masih belum jelas apakah benar-benar dapat menyebabkan penurunan lemak dalam jangka waktu yang lama atau tidak. Namun, tidak ada salahnya mencoba teh oolong untuk jumlah waktu tertentu.

Selain minum teh, Anda perlu melakukan beberapa gerakan hidup sehat untuk mempercepat penurunan berat badan. Anda juga dapat mencoba minum teh tanpa kafein jika kafein mengganggu tidur Anda.

Teh. (Foto: Shutterstock)