Benarkah Teh Oolong Bisa Bakar Lemak saat Tidur? Ini Penjelasan Ahli
BANYAK orang ingin menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat. Salah satu caranya adalah mengonsumsi teh oolong. Tapi benarkah teh oolong bisa membantu menurunkan berat badan?
The oolong sendiri merupakan minuman teh yang diolah melalui proses fermentasi. Proses tersebut yang menghasilkan warna gelap, rasa pahit, dan aroma unik. Selain itu, teh oolong juga memiliki beberapa khasiat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca juga: 5 Makanan Anda yang Aman Diberikan ke Kucing
Seperti dikutip dari laman Times of India, Selasa (19/1/2021), seorang ahli yang juga peneliti dari University of Tsukuba di Jepang menemukan bahwa meminum dua cangkir teh oolong bisa meningkatkan proses pembakaran lemak di dalam tubuh, bahkan saat Anda sedang tidur. Berikut uraian dari penelitian tersebut.
1. Teh oolong bantu menurunkan berat badan
Sama seperti semua teh lainnya, teh oolong mengandung kafein yang meningkatkan metabolisme dengan meningkatkan detak jantung. Tetapi teh oolong memiliki manfaat tambahan, yaitu meningkatkan pemecahan lemak pada tubuh manusia.
Baca juga: Pevita Pearce: Kalau Sakit Bilang, Jangan Ditutupi!
2. Hasil penelitian
Setelah mengamati peserta penelitian selama dua minggu, para ahli menemukan bahwa teh oolong dan kafein murni dapat meningkatkan pemecahan lemak sebesar 20 persen dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.
Penemuan lainnya yang mengesankan dari penelitian ini adalah efek positif dari teh oolong terhadap tubuh yang dapat bertahan sepanjang malam.
