Bosan Video Call, Ikuti 5 Cara Ini agar Tetap Terhubung dengan Orang Lain
Dengan terus melonjaknya angka positif Covid-19, semakin banyak langkah-langkah ketat yang diambil oleh seluruh negara. Kegiatan apapun terus dijalani secara daring seperti video call untuk meeting kantor maupun bertemu teman-teman secara virtual.
Oleh karena itu, penting bagi semua orang untuk tetap menjaga hubungan sosial, demi menjaga kesehatan mental di tengah pandemi yang tak kunjung usai.
Tetapi, mungkin bagi sebagian orang, berkomunikasi sepanjang hari melalui video call sangat membosankan dan melelahkan. Terlebih jika sinyal yang tidak stabil atau gangguan teknis lainnya yang membuat orang menjadi enggan dan tidak nyaman saat berkomunikasi.
“Sebagai permulaan, banyak dari kita berada dalam video call meeting untuk bekerja sepanjang hari, jadi gagasan menggunakannya untuk bersosialisasi mungkin tidak menarik,” kata Neda Gould, PhD, Psikolog Klinis dan Direktur Program Mindfulness di Johns Hopkins Medicine.
