Selain Mencegah Batu Ginjal, Kenali 7 Manfaat Baik Lemon
Membantu melancarkan pencernaan
Beberapa orang minum air lemon sebagai pencahar pagi hari untuk membantu mencegah sembelit. Minum air lemon hangat atau panas saat bangun tidur dapat membantu sistem pencernaan bergerak dengan baik.
Menyegarkan nafas
Anda dapat menghindari bau mulut dengan meminum segelas air lemon setelah makan dan di pagi hari. Lemon dianggap dapat merangsang air liur, juga membantu mencegah mulut kering yang bisa memicu bau mulut akibat bakteri.
Membantu mencegah batu ginjal
Asam sitrat dalam lemon dapat membantu mencegah batu ginjal. Sitrat secara paradoks membuat urin menjadi kurang asam dan bahkan dapat memecah batu kecil. Minum air lemon tidak hanya membuat Anda mendapatkan sitrat, tetapi juga mencukupi kebutuhan air yang Anda butuhkan untuk membantu mencegah atau membuang batu ginjal.
(Martin Bagya Kertiyasa)
