WFH Tingkat Semangat Masyarakat untuk Ngemil
NGEMIL jadi kegiatan yang mengasyikkan saat lagi badmood. Apalagi kalau ngemil biskuit atau cokelat yang manis-manis.
Semua kalangan suka ngemil, baik itu anak-anak hingga orang tua. Camilan bahkan selalu menemani siapa saja di rumah untuk menghilangkan badmood di masa pandemi.
Dilansir dari Littlethings, ngemil bisa mengurangi rasa lelah saat beraktivitas loh. Saat Anda terjebak antara waktu makan siang dan makan malam, rasanya Anda berjuang melawan rasa lelah sampai Anda bisa makan lagi, yang mengakibatkan lesu dan menjadi kurang produktif.
Tetapi, memberi asupan diri Anda dengan ngemil di sela-sela waktu makan akan membantu menjaga energi Anda tetap baik. Tetapi Anda tetap harus berhati-hati, karena beberapa camilan akan membuat Anda ngantuk seperti roti, pasta, dan daging.
