6 Jenis Makanan dan Minuman dengan Kalori Terendah, Cocok buat Diet

Wilda Fajriah , Jurnalis-Selasa, 24 November 2020 |10:49 WIB

6 Jenis Makanan dan Minuman dengan Kalori Terendah, Cocok buat Diet

Buah jeruk (Foto: My Republica)

2. Jahe dan bawang putih

Jahe dan bawang putih merupakan makanan rendah kalori yang tidak hanya menjadi kebutuhan pokok setiap dapur, tetapi juga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu juga membantu mengobati peradangan dan penyakit kronis lainnya seperti diabetes.

3. Sayuran labu

Sayuran labu seperti labu, mentimun, labu, luffa, dan melon sangat rendah kalori. Kaya vitamin A, ia menjaga laju metabolisme tubuh dan juga membantu menurunkan berat badan.

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :