4 Camilan Sehat yang Bisa Anda Konsumsi saat Pandemi Covid-19

Wilda Fajriah , Jurnalis-Senin, 09 November 2020 |10:02 WIB

4 Camilan Sehat yang Bisa Anda Konsumsi saat Pandemi Covid-19

Kacang almond (Foto: Times of India)

3. Yoghurt

Yoghurt merupakan pilihan camilan yang bagus untuk dikonsumsi saat pandemi. Terlebih bagi Anda yang sedang diet, karena yoghurt diyakini dapat membantu menurunkan berat badan.

Melansir Healthy Eating, yogurt adalah sumber protein, kalsium, dan kalium yang sangat baik. Ini mengandung banyak vitamin dan mineral dan relatif rendah kalori. Karena menawarkan manfaat kesehatan di luar nutrisi dasar, yogurt adalah makanan fungsional.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :