Sering Konsumsi Brokoli Yuk, Ini 5 Manfaatnya yang Perlu Anda Tahu

Wilda Fajriah , Jurnalis-Kamis, 22 Oktober 2020 |14:04 WIB

Sering Konsumsi Brokoli Yuk, Ini 5 Manfaatnya yang Perlu Anda Tahu

manfaat brokoli (Foto: Good House Keeping)

5. Merawat mata

Brokoli mengandung beta-karoten, vitamin A, fosfor dan vitamin lain seperti B kompleks, vitamin C dan E. Semua nutrisi yang kaya ini bagus untuk kesehatan mata karena membantu melindungi mata dari degenerasi mascular, katarak, dan bahkan memperbaiki kerusakan.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :