Sering Konsumsi Brokoli Yuk, Ini 5 Manfaatnya yang Perlu Anda Tahu
manfaat brokoli (Foto: Good House Keeping)
A
A
A
Brokoli dikenal sebagai sayuran yang sehat dan lezat yang kaya akan puluhan nutrisi. Ketika kita memikirkan tentang sayuran hijau untuk dimasukkan ke dalam makanan kita, brokoli adalah salah satu sayuran terpenting yang muncul di benak kita.
Berasal dari keluarga kubis, brokoli bisa dikategorikan sebagai tumbuhan hijau yang bisa dimakan. Melansir Times of India pada Kamis (22/10/2020), berikut 5 manfaat brokoli yang perlu Anda ketahui.
1. Mencegah kanker
Brokoli berbagi khasiat melawan kanker dan meningkatkan kekebalan dengan sayuran silangan lainnya seperti kembang kol, kubis Brussel dan kubis.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement