5 Manfaat Brokoli bagi Kesehatan, Sering Konsumsi Yuk
Manfaat brokoli (Foto: Healthy Recipes)
A
A
A
Brokoli merupakan salah satu sayuran yang jadi favorit banyak orang. Selain rasanya yang lezat, brokoli juga punya berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Lalu apa saja manfaat brokoli? Yuk simak manfaatnya seperti dilansir dari NDTV.
1. Meningkatkan imunitas
Vitamin C tinggi yang ada pada brokoli disebutkan dapat meningkatkan tingkat imunitas tubuh. Sebuah 100 gram brokoli mengandung 89 gram vitamin C, yang lebih dari banyak buah sitrus.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement