Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Digital
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN LIFE

Psikolog Anjurkan Ini untuk Atasi Stres saat Resesi

Novie Fauziah , Jurnalis-Minggu, 11 Oktober 2020 |08:18 WIB
Psikolog Anjurkan Ini untuk Atasi Stres saat Resesi
Ilustrasi wanita saat stres (Foto: Freepik)
A
A
A

Di tengah pandemi Covid-19 dan ketidakpastian ekonomi akibat resesi, banyak orang yang merasa cemas dan stres. Ini dikhawatirkan dapat membuat mental serta kesehatan menjadi terganggu, bagaimana Anda harus mengatasinya?

Psikolog & CEO Analisa Personality Development Center, Analisa Widyaningrum, menjelaskan, hal pertama yang harus dilakukan adalah jangan panik, tenangkan diri, dan menerima semua keadaan.

"Bisa dengan memperbanyak istighfar dan zikir," tutur Widyaningrum beberapa waktu lalu.

Ilustrasi stres 

Baca juga: 5 Penyakit yang Wajib Diwaspadai Selama Musim Pancaroba

Halaman:
1 2
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2020/05/07/612/2210666/trik-ampuh-atasi-rasa-panik-saat-stres-DmD4QwwXRc.jpg
Trik Ampuh Atasi Rasa Panik saat Stres
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/11/12/481/1976597/saat-anda-stres-7-bagian-tubuh-ini-terkena-dampaknya-0IdwOTrvlV.jpg
Saat Anda Stres, 7 Bagian Tubuh Ini Terkena Dampaknya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/04/27/481/1892134/jangan-stres-karena-bisa-berujung-stroke-lsXLm26mrK.jpg
Jangan Stres karena Bisa Berujung Stroke!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/03/12/481/1871388/gawat-ternyata-stres-bisa-menular-hGTVVVTcom.jpg
Gawat, Ternyata Stres Bisa Menular!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/01/11/481/1843602/jangan-banyak-pikiran-ini-4-dampak-stres-terhadap-rambut-indah-anda-hc6yWKpFto.jpg
Jangan Banyak Pikiran, Ini 4 Dampak Stres terhadap Rambut Indah Anda
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/11/15/481/1814625/catat-ini-penyebab-stres-tingkat-tinggi-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-fisik-8SA344q0AR.jpg
Catat! Ini Penyebab Stres Tingkat Tinggi dan Bahayanya bagi Kesehatan Fisik
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement