Memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan atau 3M adalah kunci utama untuk mencegah Covid-19. Fasilitas kesehatan yang minim serta vaksin yang belum tersedia membuat masyarakat tidak punya pilihan lain.
"Saya tahu pakai masker itu enggak enak, sebagai manusia juga pasti kita pengennya ngumpul-ngumpul. Tetapi dengan melakukan kontribusi 3M itu sudah bisa membuat Anda menjadi pahlawan demi memerangi Covid-19 ini," kata Dokter Lula Kamal seperti dikutip Okezone dari acara Protokol 3M Cegah Covid-19 pada Jumat (9/10/2020).
Selain itu, lanjut dokter Lula, memakai masker pun ada aturannya. Masker harus diganti setiap 4 jam. Baik ketika Anda mengenakan masker medis ataupun kain.
"Kenapa, karena dalam 4 jam masker akan lembap. Uap air yang dihasilkan ketika Anda bernapas atau berbicara itu membuat fungsi masker menurun," sambungnya.
Baca Juga : IDI: Klaster Demo Akan Picu Lonjakan Kasus Covid-19
Dokter Lula juga tidak menyarankan penggunaan masker scuba. Hal ini dinilai karena bahan tersebut bisa melar sehingga droplet tetap bisa masuk melalui pori-pori kain. Selain itu, masker scuba dibuat hanya dengan menggunakan 1 lapis bahan.