Tingkatkan Imunitas di Tengah Pandemi, Coba Konsumsi 4 Bahan Alami Ini

Novie Fauziah , Jurnalis-Minggu, 04 Oktober 2020 |08:18 WIB

Tingkatkan Imunitas di Tengah Pandemi, Coba Konsumsi 4 Bahan Alami Ini

Ilustrasi imunitas kuat bisa menangkal Covid-19 (Foto: freepik)

4. Kunyit

Anda mungkin tahu kunyit sebagai bahan utama dalam banyak masakan. Bumbu pahit berwarna kuning cerah ini juga telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai anti-inflamasi dalam mengobati osteoartritis dan rheumatoid arthritis .

Kunyit

Dalam sebuah penelitiam menunjukkan, bahwa konsentrasi tinggi kurkumin, yang memberi warna khas pada kunyit, dapat membantu mengurangi kerusakan otot akibat olahraga. Kurkumin menjanjikan sebagai penguat kekebalan (berdasarkan temuan dari penelitian pada hewan ) dan antivirus.

(Kemas Irawan Nurrachman)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.