5 Minuman untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh, Simak Ya

Jus lemon (Foto: Youtube)

Di tengah pandemi Covid-19 aktivitas tentu saja lebih terbatas sebab memang sebaiknya di rumah saja jika tidak penting. Namun jangan biarkan kurang gerak membuatmu bertambah berat badan.

Seperti dilansir Times of India, ada beberapa minuman guna meningkatkan metabolismemu. Jadi kamu bisa tetap menjaga berat badan di tengah terbatasnya aktivitas fisik. Simak yuk, minuman apa saja?

teh hijau

Baca Juga:

Ammar Zoni Minta Maaf Singgung Rumah Tangga Irish Bella dalam Pleidoi Kasus Narkoba

1. Teh hijau

Teh hijau adalah salah satu pilihan minuman paling sehat untuk semua hal terkaiy berat badan. Teh hijau mengandung antioksidan kuat yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG), yang meningkatkan kekebalan dan membantu dalam proses pembakaran lemak.

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :