Air kelapa yang manis dan segar mengandung rendah kalori. Meminumnya secara teratur bisa efektif dalam mengurangi berat badan. Air kelapa mengandung enzim bioaktif yang membantu pencernaan serta metabolisme.
Semakin tinggi tingkat metabolisme, semakin banyak lemak yang kamu bakar. Ini juga meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar kolesterol.
4. Teh jahe